Komolec
Komolec je sklep, ki povezuje zgornji del roke (nadlaket) z dvema kostema podlakti. Skupaj omogočajo gibljivost roke, ki nam omogoča opravljanje številnih aktivnosti, kot so upogibanje, iztegovanje, rotacija in stabilizacija pri uporabi rok. V tem sklepu delujejo mišice, kite in vezi, ki podpirajo gibe in ohranjajo stabilnost sklepa. Območje komolca je občutljivo na preobremenitve in poškodbe, zato je pomembno, da ga ustrezno zaščitimo in okrepimo.
Kako vam fizioterapija lahko pomaga?
Fizioterapevti obravnavajo številne težave in bolezni komolca, ki lahko vplivajo na gibljivost, moč in vsakodnevno funkcionalnost posameznika. Med pogoste težave, s katerimi se srečujejo na področju komolca, spadajo:
- Teniški komolec (lateralni epikondilitis): vnetje tetiv na zunanji strani komolca, običajno zaradi ponavljajočih se gibov zapestja in roke.
- Golf komolec (medialni epikondilitis): podobno kot teniški komolec, vendar je vnetje na notranji strani komolca.
- Bursitis komolca: vnetje burze, majhne vrečke s tekočino, ki služi kot blazinica med kostmi in mehkimi tkivi, običajno zaradi preobremenitve ali poškodb.
- Komolčni artritis: degenerativne spremembe v sklepu, ki povzročajo bolečino, otekanje in zmanjšano gibljivost.
- Komolčne zvine in zlome: poškodbe, ki lahko vključujejo ligamente, kosti ali mišice okoli komolca.
- Sindrom kubitalnega kanala: stiskanje ali draženje ulnarnega živca v komolcu, ki lahko povzroči mravljinčenje ali otrplost v roki.
- Tendinitis: vnetje ali draženje kite, ki lahko povzroči bolečino in oteklino v območju komolca.
Članki iz našega bloga
Preberite si članke in nasvete na področju komolec.