Nadlaket

Nadlaket je del zgornjega uda pri človeku, ki se nahaja med ramenskim sklepom in komolcem. Sestavljajo ga predvsem kosti, mišice, živci in krvne žile. Glavna kost nadlakti je humerus, ki je na zgornjem koncu povezan z ramenskim sklepom, na spodnjem pa z kostmi podlakti pri komolčnem sklepu. Mišičevje nadlakti vključuje bicepse, ki so odgovorni za upogibanje podlakti in vrtenje dlani, ter tricepse, ki omogočajo iztegovanje podlakti. Nadlaket je bistven za mnoge vsakodnevne dejavnosti, kot so dvigovanje, potiskanje in vrtenje rok.

Kako vam fizioterapija lahko pomaga?

Fizioterapevti se pogosto ukvarjajo z različnimi težavami in boleznimi nadlakti, ki lahko vključujejo:

• Tendinitis: vnetje tetiv, ki so pogosto posledica ponavljajočih se gibov. Primer je tendinitis bicepsa, kjer je prizadeta tetiva bicepsa.
• Burzitis: vnetje burze, majhne vrečke polnjene s tekočino, ki zmanjšuje trenje med tkivi. Burzitis se pogosto pojavi v ramenskem sklepu in lahko vpliva na funkcijo nadlakti.
• Epikondilitis: znan tudi kot teniški komolec, je vrsta tendinitisa, ki prizadene območje okoli komolca in lahko vpliva na mišičevje in tetive, ki se raztezajo do nadlakti.
• Poškodbe rotatorne manšete: poškodbe mišic in tetiv, ki obdajajo ramenski sklep, lahko otežijo ali onemogočijo dvigovanje roke ali opravljanje gibov nad glavo.
• Zlomi humerusa: fizioterapija igra pomembno vlogo pri rehabilitaciji po zlomu kosti nadlakti, da se povrne moč in gibljivost.
• Adhezivni kapsulitis: znan tudi kot zamrznjena rama, povzroča bolečino in omejeno gibljivost v ramenskem sklepu in nadlakti.
• Poškodbe živcev: poškodbe, lahko prizadenejo živce, ki potekajo skozi nadlaket in vplivajo na občutek in gibanje roke.
• Mišične poškodbe: Strganine ali natrganine mišic, kot so bicepsi ali tricepsi, lahko zahtevajo fizioterapevtsko obravnavo za zdravljenje in preprečevanje nadaljnjih poškodb.