Osrednji del hrbtenice

Osrednji del hrbtenice, znan tudi kot torakalna ali prsna hrbtenica, obsega predel hrbtenice med vratnim in ledvenim delom. Sestavljen je iz dvanajstih vretenc, označenih kot T1 do T12. Ta del hrbtenice je poseben, saj ima vsako vretence reberne odrastke, ki se artikulirajo z rebri, tvorijo pa prsni koš, ki ščiti vitalne organe, kot so srce in pljuča. Torakalna hrbtenica je manj gibljiva kot vratna ali ledvena hrbtenica zaradi svoje vloge pri zaščiti prsnih organov in podpore rebrnim lokom. Ta stabilnost je ključna za osnovno funkcionalnost telesa, kot je dihanje. Po drugi strani pa manjša gibljivost torakalne hrbtenice lahko pripomore k večji nagnjenosti k togosti in bolečinam v tem delu, še posebej pri ljudeh, ki dolgotrajno opravljajo dejavnosti z malo gibanja.

Kako vam fizioterapija lahko pomaga?

Fizioterapevti pogosto obravnavajo različne bolezni in težave, ki se pojavljajo v srednjem delu hrbtenice (torakalnem delu). Nekatere izmed teh vključujejo:

• Mišična napetost in bolečine: zaradi slabe drže, dolgotrajnega sedenja ali fizičnih obremenitev se pogosto razvijejo bolečine in napetosti v mišicah torakalne hrbtenice.
• Intervertebralna disk hernija: čeprav je manj pogosta v torakalni hrbtenici v primerjavi z vratno ali ledveno hrbtenico, lahko hernija diska v tem delu povzroči bolečine, otrdelost in celo nevrološke simptome, kot so mravljinčenje ali šibkost v rokah.
• Skolioza: to je stanje, pri katerem pride do stranskega ukrivljenja hrbtenice, kar pogosto vpliva na torakalni del. Fizioterapija se uporablja za upravljanje simptomov in preprečevanje nadaljnjega poslabšanja ukrivljenosti.
• Osteoporoza: osteoporoza lahko oslabi vretenca v torakalni hrbtenici, kar povzroči bolečine in poveča tveganje za zlome.
• Spondiloza: degenerativne spremembe na vretencih, znane kot spondiloza, so pogoste v torakalni hrbtenici in lahko vodijo do bolečin in omejene gibljivosti.
• Kifoza: patološko povečanje ukrivljenosti hrbtenice v torakalnem delu, znano kot kifoza, lahko povzroči bolečino in težave z držo.
• Poškodbe zaradi preobremenitve: pri športnikih in osebah, ki izvajajo ponavljajoče se gibe, se lahko pojavijo poškodbe zaradi preobremenitve v torakalni hrbtenici.
• Posturalne težave: slaba drža lahko vodi do kroničnih bolečin v torakalni hrbtenici, kar je pogosto posledica modernega življenjskega sloga, ki vključuje dolgotrajno sedenje pred računalnikom.