Petnica

Petnica (calcaneus) je majhna kost, ki se nahaja v zadnjem delu stopala. Petnica je največja kost v stopalu in igra ključno vlogo pri podpori teže ter omogočanju gibanja, saj tvori del sklepa z gležnjem in sodeluje pri tvorbi stopalnega loka. Petnica absorbira in prenaša obremenitve med hojo, tekom ali skoki. V fizioterapiji se pogosto osredotočamo na petnico pri obravnavanju težav, kot so plantarni fasciitis, trn v peti in druge oblike bolečin v stopalu, saj lahko nepravilno obremenjevanje ali poškodbe te kosti vplivajo na splošno biomehaniko in udobje pri gibanju.

Kako vam fizioterapija lahko pomaga?

Fizioterapevti se pogosto ukvarjajo z naslednjimi boleznimi in težavami, ki prizadenejo petnico:

• Plantarni fasciitis: to je vnetje plantarne fascije, trde membrane, ki povezuje petnico s prsti na nogah in podpira stopalni lok. Simptomi vključujejo bolečino v peti, še posebej zjutraj ali po daljšem sedenju.
• Trn v peti: gre za kostni izrastek na petnici, ki se lahko razvije zaradi dolgotrajnega stresa in vnetja na mestu, kjer plantarna fascija pritrdi na peto.
• Ahilova tendinopatija: vnetje ali poškodba Ahilove tetive, ki se razteza od mišic meč do petnice. Simptomi vključujejo bolečino za peto ali vzdolž tetive.
• Bursitis petnice: vnetje burze, majhne vrečke tekočine, ki se nahaja med Ahilovo tetivo in petnico. Bursitis lahko povzroči bolečino in otekanje na zadnji strani pete.
• Zlomi petnice: pogosto posledica padca z višine ali neposrednega udarca v peto. Zlomljena petnica lahko povzroči hude bolečine, otekanje in nezmožnost obremenitve noge.
• Osteohondralne lezije petnice: poškodbe hrustanca ali kosti v sklepu petnice, ki lahko vključujejo razpoke ali obrabo. Te lezije lahko povzročijo bolečino in težave pri gibanju.