Trigger-point terapija

Trigger-point terapija je oblika terapevtske tehnike, ki se osredotoča na sproščanje in zdravljenje trigger točk ali sprožilnih točk, ki so boleče občutljive točke v mišicah. Te točke so običajno območja, kjer se nabira napetost in tvorijo majhne vozle v mišicah, ki lahko povzročajo bolečino, otrplost ali širjenje bolečine v druge dele telesa. Fizioterapevti ali terapevti, specializirani za trigger-point terapijo, uporabljajo različne tehnike, kot so pritisk, masaža, raztezanje ali akupresura, da bi sprostili in razbremenili te sprožilne točke. S tem se zmanjšujejo bolečine, izboljšuje se gibljivost mišic in se zmanjšuje možnost za ponovitev teh bolečih točk. Ta terapija se pogosto uporablja pri zdravljenju mišičnih krčev, bolečin v hrbtu, vratu, ramenih ali drugih delih telesa, kjer se pojavljajo trigger točke.