Zgornji del hrbtenice

Zgornji del hrbtenice, pogosto imenovan tudi cervikalni del hrbtenice ali vratna hrbtenica, obsega prvih sedem vretenc hrbtenice, označenih kot C1 do C7. Ta segment hrbtenice podpira glavo, omogoča njeno gibljivost ter vključuje pomembne anatomske strukture, ki zagotavljajo zaščito hrbtenjače in povezane živčne poti. Vratna hrbtenica je najbolj gibljiv del celotne hrbtenice. Omogoča obračanje glave, prikimavanje in nagnjenje v stran. Strukturno je sestavljena iz manjših vretenc kot drugi deli hrbtenice, kar omogoča večjo fleksibilnost, a zaradi tega je tudi bolj dovzetna za poškodbe in obrabo. Tipične težave, ki se pojavljajo v tem delu hrbtenice, vključujejo bolečine zaradi slabe drže, degenerativne spremembe diskov, herniacije diskov in poškodbe zaradi nesreč ali padcev.

Kako vam fizioterapija lahko pomaga?

Fizioterapevti so strokovnjaki za zdravljenje različnih bolezni in težav, ki prizadenejo zgornji del hrbtenice. Nekaj najpogostejših težav, s katerimi se srečujejo, vključuje:

• Cervikalna radikulopatija: stanje, pri katerem je en ali več živcev, ki izhajajo iz vratne hrbtenice, stisnjenih ali razdraženih. To lahko povzroča bolečino, šibkost ali odrevenelost v rokah.
• Cervikalna spondiloza: degenerativna bolezen, ki povzroča obrabo vretenc in medvretenčnih diskov v vratni hrbtenici. To lahko vodi do bolečine in omejitve gibljivosti.
• Mišična napetost in miofascialni sindromi: pogosto posledica dolgotrajne slabe drže ali stresa, ki vodi v napetost in bolečine v mišicah vratu.
• Nihajna poškodba vratu (whiplash): običajno se pojavi po avtomobilski nesreči, ko je glava močno zaniha naprej in nazaj, kar povzroči poškodbe mišic, ligamentov in vretenc.
• Tenziski glavobol: pogosto izvira iz napetosti v mišicah vratu in zgornjega dela hrbta in lahko povzroči občutek pritiska okoli glave.
• Disk hernija: stanje, pri katerem izboklina ali raztrganje medvretenčnega diska pritiska na živce, kar lahko vodi do bolečine, odrevenelosti ali šibkosti.