Klasična masaža
Klasična masaža je ena najpogostejših oblik masaže, namenjena sprostitvi mišic, izboljšanju krvnega obtoka in zmanjšanju stresa. Vključuje različne tehnike, kot so glajenje, gnetenje, tolčenje, vibriranje in raztezanje. Masaža se običajno izvaja s pomočjo olja, kar omogoča gladke in tekoče gibe. Klasična masaža je primerna za lajšanje napetosti, zmanjšanje bolečin v mišicah in izboljšanje splošnega počutja. Prilagaja se lahko posameznikovim potrebam in željam ter je primerna za ljudi vseh starosti.
Članki iz našega bloga
Preberite si članke in nasvete na področju klasična masaža .